Predstav si týždeň, počas ktorého sa každý tvoj deň začne výhľadom na Atlantik, zlatistými plážami a dramatickými útesmi, ktoré sa strácajú v modrom horizonte. Pilates pobyt s Andrejkou Peniakovou v Algarve je pozvánkou nielen k vedomému pohybu, ale aj k objavovaniu kúzla jedného z najkrajších miest Portugalska.
Algarve je miestom, kde sa spája energia oceánu s pokojom malebných dediniek, voňavých citrusových sadov a farebných rybárskych prístavov. Každá prechádzka po piesočnatých plážach, každý pohľad na zapadajúce slnko nad skalnými útesmi a každá chvíľa strávená v kaviarničke s čerstvým pastel de nata je malým zázrakom, ktorý dopĺňa tvoj pohybový program a relaxáciu.
Tréningy pilatesu s Andrejkou sú zamerané na posilnenie stredu tela, zlepšenie držania a vedomý pohyb, pričom každý cvik sa snúbi s dychom, pokojom a energiou prostredia. Po tréningu ťa čaká čas pre seba – pláže, prechádzky po prístavoch, kúpanie v oceáne alebo len jednoduché vychutnávanie pokojného rytmu portugalského života.
Tento pobyt nie je o výkone, ale o návrate k telu, duši a radosti z pohybu. Algarve, so svojou svetlom prežiarenou krajinou, jemným šumom oceánu a autentickou portugalskou atmosférou, sa stane miestom, kam sa budeš vždy rada vracať – nielen fyzicky, ale aj myšlienkami a spomienkami.
Pilates pobyt s Andrejkou Peniakovou je viac než cvičenie. Je to týždeň plný pohybu, oddychu, krásnych zážitkov a miesta, kde sa stretáva krása Portugalska s tvojou vnútornou rovnováhou.
Cena 1399eur, viac info a registrácia cez instagym, CK Pelikán, tu:
Pilates camp na Tenerife s Andrejkou Peniakovou | InstaGYM