Bránica a panvové dno (15min, HeartCore členstvo)

Bránica a panvové dno (15min, HeartCore členstvo)

28. marca 2026

Bruško, zadok, stehná – účinné posilnenie len za 15min (HeartCore členstvo)

Bruško, zadok, stehná – účinné posilnenie len za 15min (HeartCore členstvo)

27. marca 2026

Nohy a core (17min, HeartCore členstvo)

Nohy a core (17min, HeartCore členstvo)

27. februára 2026

Cviky pre lepšie držanie tela (22min, HeartCore členstvo)

Cviky pre lepšie držanie tela (22min, HeartCore členstvo)

15. januára 2026

Bruško a paže (24min, HeartCore členstvo)

Bruško a paže (24min, HeartCore členstvo)

7. januára 2026

Ľahké posilnenie plus masáž (20min, HeartCore členstvo)

Ľahké posilnenie plus masáž (20min, HeartCore členstvo)

30. novembra 2025

Panva, core, zadok (29min, HeartCore členstvo)

Panva, core, zadok (29min, HeartCore členstvo)

23. augusta 2025

10 minútovka s overball pri stene

10 minútovka s overball pri stene

23. augusta 2025

Pilates s váhami – celotelovka (28min)

Pilates s váhami – celotelovka (28min)

28. júna 2025

Posilni brucho s overball (22min, HeartCore členstvo)

Posilni brucho s overball (22min, HeartCore členstvo)

Heartcore