Rozhovor na tému MATERSTVO a ako regulovať svoj nervový systém (31min)

Rozhovor na tému MATERSTVO a ako regulovať svoj nervový systém (31min)

22. januára 2025

Skvelá celotelovka (42min)

Skvelá celotelovka (42min)

10. januára 2025

Všetko čo telo ráno potrebuje za 20min (HeartCore členstvo)

Všetko čo telo ráno potrebuje za 20min (HeartCore členstvo)

16. decembra 2024

Dlhšie komplexné cvičenie pre L2 – úžasné, keď máš viac času (38min, HeartCore členstvo)

Dlhšie komplexné cvičenie pre L2 – úžasné, keď máš viac času (38min, HeartCore členstvo)

13. novembra 2024

Zdravý, pevný a pružný chrbát (28min)

Zdravý, pevný a pružný chrbát (28min)

29. septembra 2024

Relaxácia pre vnútorný pokoj (10min)

Relaxácia pre vnútorný pokoj (10min)

29. septembra 2024

Slow flow vhodný pri únave, svalovke, po chorobe (20min)

Slow flow vhodný pri únave, svalovke, po chorobe (20min)

29. septembra 2024

Cviky pre lepšie držanie tela (24min)

Cviky pre lepšie držanie tela (24min)

29. septembra 2024

Silný stred tela (23min, HeartCore členstvo)

Silný stred tela (23min, HeartCore členstvo)

29. septembra 2024

Zdravé a silné telo (23min)

Zdravé a silné telo (23min)

29. septembra 2024